自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
力争型
担心：无意义；无关紧要。
相信以下能避免担心发生：做得更多；比别人好；保持正确；让自己更有价值、竞争力。
优点：有见识；坚持不懈；社会责任感；能把事情做好；理想主义。
缺点：工作狂；超负荷；太投入；把太多责任揽上身。
收获意外的反应：觉得力不从心和愧疚；撒谎以避免评判。
造成结果：招架不住；时间不够用。
记住十件事:不要让爱失去理智,不要让孩子总是围着你的思想转,不要总是被父母的限制孩子,不要用自己的标准来评价孩子,不要强加给孩子他们的利益,不要为他们的错误付出代价,不要用分数来衡量孩子,不要总是强调这一点。判断他们的弱点,不要碰叛逆的孩子。努力,注重引导,不培养孩子的虚荣心,不计划孩子的生活,让他去探索。
多与青少年沟通,发现他们的爱好,发现他们的特点,增强他们的长处,在班级活动和团体活动中保持孩子的进取兴趣,不要给孩子贴标签。把你的心放在心里,点燃你孩子的想象力,巧妙地设置一个陷阱,激发孩子对知识的渴望,为他人思考,并在孩子的心中植入一种责任感。我想孩子们有自己的专长,有的擅长跳绳,有的擅长竹排舞,有的擅长节奏,有的擅长打乒乓球,有的擅长打篮球,有的记忆力好,所以我请他帮我记起来。总是提醒我课外活动小组是丰富多彩的,孩子们在活动中表现自己。我喜欢拍他们的照片,记录精彩的时刻,在特别的日子里送给他们。