冬虫夏草回收的功效与作用及食用方法
冬虫草是很多种虫草中的一种，同时也属于类，在一些地方也称它为鲜虫草，叫法不一，但都指的是同一类药材。虫草大部分分布在西藏、四川等，在少数几个地方分布得比较密集，跟其他菌类一样，都比较依赖于环境生长。
冬虫草是一种比较贵的药材，因为它不仅有很高的营养价值，而且可以配合其他药材或食物进行食用，也可以用来泡酒等，用处非常多，这无疑更让大众们喜爱，当然它的好处就更值得一提了。它可以滋阳补阴，提高人的，特别适合中老年人服用，也能给刚生完孩子的孕妇服用，补充营养和促进血液循环。在很多时候，冬虫草更多的是药用，配合其他的药材，可以起到辅助疗效，加快康复的作用，还可以用于一些病患，比如气喘、肺肾病痛等。
热体质的人，全身就是容易热、赤红的状态，有着许多燥热的表现，这种人的体内阳火茂盛，但是与虫草的性质大致差不多，这个人体内就是不需要这个药材的了，如果再进食的话，就是热上加热了，让人更加的不适。
另外，它的止咳功能还存在着区别，是对应的虚的体质所产生的咳，至于被外因导致的咳嗽，由他是不能解决问题的，反而会助长咳嗽。
所以在选择采用虫草去滋补身体的同时，还是要对自身的身体有着一定的了解，要不然补补反倒不如不补，免得浪费了呢。
比起冬虫夏草，北冬虫夏草也是一种它的替代物，虽然它是人工养殖的。按照这种说法，就是冬虫夏草可以做什么，那么北冬虫夏草就可以做什么，对器官、对细胞、对人体这些都是可以的，只是如果真的要对比出什么的话，那就是药效上，两者还是存在着一定的差距的，冬虫夏草还是优于它的。但是虽然是一样的，我们在选购虫草的时候还是要小心商家，以次充好。
在上面的介绍中，相信大家对这两种虫草都有着不同的了解了，应该可以区分出他们两了，不会再觉得他们就是一样的了吧。
3、吃冬虫夏草忌尽量不生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死孢子和虫卵，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或小火煎服。(目前，冬虫夏草破壁可以有效杀灭和粉碎虫卵，可以直接服用)
4、禁把虫草都当冬虫夏草吃
假冬虫夏草千万不要吃，虫草全世界有500种，中国有90多种，把凡是有虫草属寄生于昆虫并能长成自作的虫菌结合体通称为冬虫夏草，是完全错误的。中国传统中医药学所指的冬虫夏草，是仅分布于我国青藏高原及其周边地区高寒草甸的昆虫蝙蝠蛾为寄主，由虫草菌侵入所形成的虫形菌核和未成熟子座的结合体，其他种类仅可简称为虫草，不是冬虫夏草。