还有后七天，江苏省五年制专转本考试就要来了，备考的同学现在应该很紧张焦虑吧，长时间的努力付出即将要验收成果，大家都想在这场战役中获得胜利，那么现在这个阶段应该怎么度过呢。

第yi点，一定不要放弃复习。很多同学眼看着快要考试了，就直接放松了，什么都不学了，也有同学是因为太过紧张焦虑，通过虚拟世界来缓解情绪，但不管是什么原因，后阶段一定一定不要放过学习，现在的学习并不是让你复习，而是有所侧重，将重点内容弄清楚，比如说老师反复强调过的，自己错题集里面的内容，薄弱经常出错的地方。

第二点，在好好学习的前提下，给自己积极的心理暗示，你准备得很充分，一定会考好的。老师和家长也需要对孩子进行心理辅导，如果孩子太过紧张，就要给予鼓励，但如果孩子在后阶段放弃了，一定要鞭策他，后坚持一下，马上结束了。

第三点，调整作息，早睡早起。考试时间集中在白天上午和下午，时间很紧凑，大家一定要调整好状态，考试那天中午如果来不及休息，可以借助咖啡，茶等可以调动精神的帮助下，用紧张兴奋的状态进行考试。懿本小李老师建议大家在考前可以适当运动，但一定要注意度，不要运动过量，受伤就得不偿失了。

第四点，注意饮食，忌大鱼大肉专转本考试期间一定要注意正常饮食，不要暴饮暴食，家长不要特意准备大鱼大肉。饮食应注意卫生，不吃无证商贩的食品，尽量少吃熟食，防止犯肠胃病。考后也不要大狂欢，身体接受突如其来的放松和开心会有点吃不消，容易产生问题。

江苏懿本学历五年制专转本（五年一贯制专转本）培训学校专门从事江苏五年制专转本培训，依托江南大学、南京大学，每年年培训量在一万人以上，通过率高达90%，培训中心拥有雄厚师资和办学经验专业从事培训教育，以江南大学、南京大学等高校命题组专家为核心目前有开设南京晓庄学院、金陵科技学院、淮阴工学院、苏州大学文正学院、苏州大学应用技术学院、三江学院、南京医科大学康达学院、南通大学、江苏第二师范学院五年制专转本本科直通班，寒暑假kaoqianyati班，通过率保障，更多详情可咨询懿本小李老师壹捌玲耳灵尔酒酒肆三姨微同。

大家在后阶段一定要平常心，在正式考试发挥出的水平，毕竟只有这一次机会，做任何事情不费吹灰之力是不可能的。所以要想取得好成绩顺利考上本科必须付出艰辛的努力。不要让追梦路上的困难成为人生的绊脚石，努力而坚定地前进吧，跨过这些障碍，你会看到不一样的风景!