榻榻米的使用范围较广泛，不但可以用来作为装饰房间的一特殊风格的铺地材料。还可以按照中国人的习惯，作为床上用的健康床垫。也是练习柔道、击剑等体育项目的道具。 日式榻榻米因为是天然制品，所以软硬适中、冬暖夏凉，适合生活在大都市里天紧张而忙碌的年轻人，可以很好的为他们解乏。
和室的好处很多，如果你有一个小空间，希望大限度地利用它：既可会客、饮茶，又可休息睡觉，更可收纳众多物品，和室是好的选择。卧室天花板的装饰能体现装修，就是整个天花板以实木铺设，再配上一盏日式纸灯，朴实而自然，在当代社会，显示出它的特点。
榻榻米就是一个简单明了的独特空间，整体给人一种宁静和谐的感觉。可以作为书房、儿童房、卧室、储藏室等多功能房使用。同时由于其并不受制于空间的大小，因此这种和室装修受到越来越多家庭的青睐，这种风格在小空间里更是如鱼得水，让小空间得到更大化利用。
目前国内生产的榻榻米的规格多长1.9米、宽0.9米，有时也可根据房间大小定做。日本传统和室中都有一个和室桌，榻榻米和它代表的这种起居方式进入中国后，中国人大多选用改良型电动升降桌，这种升降桌和传统和室桌比起来，有节约空间和方便使用者使用的优点。不使用时，它与地面严丝合缝地结合在一起；使用时按一下电动开关，就会缓缓升起到合适的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同时基座下还有空间容纳使用者的双腿，很适合中国人的习惯。