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这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的前史！

“青”主要分两种形式，一是“高青”，二是“平地青”。高青是将青挂在上空。青草狮是舞狮者用牙咬住狮头，以高超的轻功，纵身跃上高空，舞狮者用手将菜头拉断之后，放口中，下地后将菜叶吐向观众，将菜头用领谢贴红纸包好送还主家。

而斗牛狮就要用人以叠罗汉的形式取之。如四层人以上的，层要用12人，用藤牌加木棍搭好；第二层用八人；第三层用三人，一个藤牌，背靠背成一圆圈；狮子即是第四层，如还够不着，还再上一人登上肩而采青，另外还要搭架步级，狮子逐级舞上，登上高层之后，整个形态如宝塔。宝塔是佛家的术语，狮子又源于佛教，故称叠宝塔者为“罗汉”，整个叠人梯的过程，称为“叠罗汉”。在狮子吐青（带有把发财的意愿分给大众之意）之时，不但锣鼓喧天，还吹起海螺，其声势壮观，观众亦为之欢呼。

舞斗牛狮，不论武术，单就这一叠罗汉就难度较大，故斗牛狮抢青不如青草狮快，但其合众人之力，且能高空舞狮打花头，亦可称为一绝。故斗牛狮在额上同样画一“王”字，同样称为狮中。

旧时连州的醒狮抢高青，是以木架搭成一平台，狮子在上面表演入睡、醒、搔首等动作，故称“大头狗”。

平地青：主家将“青”放在平地上。平地青分动物青、静物青、文学典故青等形式。

动物青：主家把“青”摆成螃蟹、蝎子等形状。如螃蟹青，先用一竹箕，放在地上，盖着生菜等代表螃蟹背，然后用两个水果代表眼睛，再用稻草摆成大小钳和几条弯曲的小脚，整个形态摆成螃蟹状。带狮者用礼盒带狮舞拜三下“青”之后，狮子即围绕螃蟹青舞一圈，表演成狮子跟螃蟹的一场搏斗，每舞一次都将狮头伸向螃蟹青，然后一个小跳离开。“搏斗”一圈之后，狮子先除“大钳”，然后除“小钳”，再取“眼睛”、“小脚”；然后掀开竹箕，取出里面的“青”；然后碎青、吐青。欢舞一阵之后带狮者带狮叩拜三下，将菜头送还主家。

蝎子青：先用砖块堆砌成蝎的形状，用水果妆扮眼睛，用竹篾摆成脚，然后在尾部放一条甘蔗代表尾巴。采青时同样要表演成狮子与蝎子的搏斗，先解决尾巴，然后逐个解决。

静物青：如水盆青，场中放一盆水，里面放六枚或九枚硬币（六寓意“六合”，九寓意“长久”）和一棵生菜，其他利是、香烟放在盆边。如旁边放一条长凳，即代表河堤，长凳上再架一副梯子即代表木桥。采青时带狮舞拜三下，狮子在梯边舞动，表现出观看喜悦的心情，然后逐步舞上木梯；接近水盆后，低下狮头，将口对着水盆，用备在腰间的毛巾，将水吸干，拧干毛巾；然后从口中取完硬币，将“青”吞入口中，再表演碎青、吞青的动作，之后，从木梯上逐级舞下，向水盆方向拜三下即可。

作为专业的舞狮团，对舞狮的一些知识都是非常了解的，下面就告诉大家作为一个专业的舞狮人员应该要做到什么要求；

一、步伐要求

1、盖步：以向左边跳为例舞狮人的右脚要从左脚的前方越过向左跳，然后落地。随后，左脚从右脚的后方抽出仍向左侧跳动，落地，依次重复即可。无锡舞龙舞狮此时表现狮子跳动的状态。

2、错步：即双脚错开呈度往左下方和右下方后退，步伐一致，节奏分明，动作要快，此时更多表现狮子那种惊吓的状态。

3、碎步做碎步时狮头和狮尾的人员要同时向同一个方向移动，不仅动作要快而且还要保持高度的一致，上下左右的移动都有，舞狮人身体要保持轻巧，中心向上挪移。

4、颠步，通常在狮子做跳跃动作时用到这种步法的概率相对大一些。在做颠步的同时就伴随着跳跃。舞狮人的右脚向左脚挪动，在刚要接触到左脚的时候左脚也向左方起跳，形成先右脚后左脚的跳法。

二、引狮人的要求

我们都知道，在每次的表演中，首先是引狮人上场亮相，给在场的观众眼前一亮的感觉，也正因为如此舞狮的上场及之后的每个动作都至关重要，关系到整个表演的精神状态。其中引狮员的动作可以分为静态动作和动态动作。天塔狮舞的表演内容特色、技艺特征静态动作士要是指引狮人的静：睹型动作。“比如有弓步抱球、

马步探球、仆步戏球等。