一年体检一次很有必要，体检也是非常重要的健康保障措施。体检项目包括身体基本指标、血常规检查、肝功能检查、心电图检查、尿常规检查、眼科检查、胸透检查等。通过这些检查，医生可以了解人体内部情况，判断是否存在健康问题，并给出相应的建议，保护人体的健康。建议大家每年都进行体检，及时了解自己的健康状况，保护自己的身体健康。
尿常规检查是检查人体内部情况的重要手段之一。尿常规检查可以检测人体的尿液情况，判断是否存在泌尿系统疾病。尿常规检查包括尿常规、尿蛋白、尿糖等指标。这些指标能够反映人体的肾脏功能是否正常，是否存在泌尿系统感染等问题。通过尿常规检查，医生可以对病人提出相应的建议，保护肾脏的健康。
体检前准备
（1）检前三天，请保持正常饮食，不吃油腻食物、动物内脏、鸡血、鸭血等血制品及不易消化的高蛋白食物，勿饮酒。不要服用对肝、肾功能有损害的。
（2）体检前尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈运动，避免情绪激动，保证充分睡眠，以免影响体检的结果。
（3）体检前晚上20：00后不再进食，22：00点以后禁水，体检当日早晨禁食禁水，保持空腹。
（4）如受检者患有糖尿病、高血压、心脏病、等慢性疾病正在应用者，受检当日不要停药，喝少量水服药。
（5）受检当日请着轻便装，女士建议着裤装，勿穿有金属内衣裤，勿携带贵重饰品；行动不方便者请安排家属陪同。
在体检之前喝不喝水对某些检查是没有太大的关系的，体格检查过程中，医生会用听诊器来听患者的心脏和肺部是否正常，会用手去触碰腹部，还会用手去对头部和脸部这些器官进行一个初步的检查。在做这些检查的时候，医生是不会借助一些高科技的仪器的，都是用自己的双手或者是简单的小仪器来进行的。所以在做体格检查的时候，患者喝不喝水都是没有太大关系的，不会影响到自己的体检结果。