护肤保养10个原则女人一辈子的保养秘方

2018-12-26 10:43   802次浏览

如果容颜未老,就精心保养,如果初老来袭,就更要补救那些年忽视的保养细节!RSC教你10个护肤抗老原则!

1、护肤应该从青春期开始

大部分人是看别人在用护肤品后才开始护肤的,而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始,在青春期到来之前,就要开始健康的护肤流程。

2、清洁、滋润和防晒是抗老基础

清洁、滋润和防晒是天天挂在嘴边的话题,重复了无数遍,无非是想提醒大家,抗老就要从这些基础保养做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是:清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做,快检讨下你做好这三项工作了吗?

3、一年四季都要防晒

防晒很容易被忽视。研究表明,光老化是肌肤衰老的头号元凶,所以,防晒保养一天也不能停,在秋冬季节和下雨天,by tcwechat只要是与紫外线接触,就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒,比如RSC的防晒隔离喷雾,并及时补涂,秋冬季节可以用防晒日霜,减轻肌肤的负担。

4、从护肤开始用眼霜

网络流传着25岁开始用眼霜的传言,我们的建议是,从你开始护肤开始,就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄,如果不正确护理,很容易出现细纹和皱纹。根据你的年龄,投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹。眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择,如果你是油性肌肤,就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤,则选择滋润一些的霜状眼霜。

5、每周去角质1—2次

定期去角质能清除老旧死皮,促进肌肤内层细胞新生,细胞新陈代谢加快,肌肤看起来会更年轻,所以去角质也是抗老的必修课。大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率,冬天可能一周一次,夏天可能一周两次,敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶。过了20岁新陈代谢变慢,角质层很容易堆积起来,肤色也变得暗淡,这个时候可以开始定期做去角质护理了。

6、不管什么肤质都必备温和洁面品

每天都要洗脸,很多人会选择清洁力强的洗面奶,但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜,导致皮肤干燥,不及时补水更易引发细纹。不管你是什么肤质,家里都应该准备一款温和的洁面乳,比如RSC的洁面皂,它不会令你的皮肤干燥脱皮,还不会刺激皮肤。当皮肤出现痘痘,人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水,其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤,避免痘痘加重。

7、保湿是一辈子的护肤功课

水是我们身体最重要的一部分,干燥会令皮肤手感粗糙,不再丰盈柔软,还会出现细纹。不管你是18岁还是80岁,保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后,肌肤的油脂分泌量会减少,这时就要用滋润型的保湿产品了,使用RSC的莹润套装,每天都保持肌肤水水润润的,你会比别人更年轻。

8、常做脸部抗老按摩操

“衰老”的现实无法逃避,“衰老”的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时,可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收,同时刺激脸部肌肉,唤醒肌肤细胞,增强活化更新的机能,一旦循换变好,肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善!

9、平衡膳食有助抗衰老

你的饮食习惯会影响肌肤状态,欧美人大都老得快,因为他们习惯吃高热量油炸食物,垃圾食品吃多了,皮肤也变得不健康。平衡的膳食不止是对身体有益,还能对皮肤很好。绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀,充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。

10、保证睡眠质量

好睡眠是你皮肤最要好的朋友,想要衰老来得更慢一些,那就需要规律的好睡眠。天天把抗老挂在嘴上,还不如安安心心睡个好觉。深度睡眠可以修复身体和皮肤,其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用。

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