广州体育学院

一：培训对象和内容

初学：（1）正反手握拍（2）球感练习（3）正手发高远球和网前球（4）反手发球（5）正手后场高球和高球动作要领（6）平高高远球（7）网前挑球和接吊球（8）综合步伐练习（9）各个技术的辅助练习

提高：（1）后场高球、正手吊球和滑板吊球、杀球（2）正手好劈杀（3）网前正反手搓球、勾对角、正反手挑球、推球、扑球、封网（4）中场正反手杀（5）全场球（6）后场挥拍上网搓加正反手接杀（8）原地点杀和移动起跳杀球（9）抽挡（10）反拍球

巩固：一：球路练习（吊上网、杀上网、吊杀上网、拉杀、对高吊、对高杀、拉吊突击）二：打比赛、二一式、两点控四点、发接发抢攻、攻防练习、控反控练习

培训方式：一对一 一对二

培训时间和地点：60分钟/节 场地可由本人推荐或双方合理安排

教练简介：

李教练 24岁 毕业于广州体育学院羽毛球专业，对羽毛球有专业的技术和专门的训练方法，有丰富的教学经验，采用的是针对性训练，学员提高快且明显，对学员认真细心、耐心负责。

所得成绩有：

2008“科技杯”羽毛球赛

2008“同舟杯”羽毛球赛单打亚军

2009“LG”杯羽毛赛混双第五

2009“泰来杯”羽毛球赛团体

2010“广州民进”羽毛球赛双打

有意者请)致电咨询或短信咨询,非诚勿扰,谢谢合作!